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食用谷类(全麦)、蔬菜及豆类的纤维 11
作者:admin  日期:2020-02-03 00:47 来源:未知 浏览:

食用谷类(全麦)、蔬菜及豆类的纤维。 11、摄取维生素 饮食中应摄取富含维生素C、钙、镁、及维生素B群的食物。
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